Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 113,63g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Bay Biscuit Bay Biscuit, Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Port Salut Light, Café Cortado. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Milanesa de Carne Frita. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Semillas Secas de Chía. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|