Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 9,21g | Prot: 49,28g | Carbh: 45,48g.
Desayuno: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Terrabusi Alfajor Clasico, Clara de Huevo, Gelatina Light con Yogurt, Café, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Serecol Fibraactiva. Almuerzo: Merluza Plancha, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva. Cena: Calabaza Cocinada, Calabaza Hervida sin Sal, Vodka. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, Serecol Fibraactiva, Granix Galletas Salvado. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chungara
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