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Estuve enfermo, no pude entrenar, pero me fui cuidando con lo que comía, según la medición, subí de grasa y bajé de masa muscular.
La semana que viene vuelvo a los entrenamientos.
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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