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Nuevo intento por bajar de peso!
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1708 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 100,86g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Café con Leche Semi Descremada, Miel. Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Primavera, Salsa de Soya (Soja), Super Pollo Filetitos de Pechuga, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Agrosano Diente de Dragon, Brócoli Cocido (Fresco), Zapallo Italiano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aconcagua Duraznos en Cubitos Light. Cena: Mermeladas y Conservas, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Pan Tostado de Granos Mixtos, Café con Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Vainilla, Té (Infusión). más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valmuoz
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