Diario de Melzh, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
57 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
796 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 42,87g | Carbh: 86,49g.   Desayuno: Lipo Caramelos Super Ácidos. Almuerzo: Paty Hamburguesa Clasica, Pan de Hamburguesa. Cena: Mandarinas, Knorr Sopa Crema de Verduras Light. más...
1626 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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