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Finalmente la balanza me trajo una buena nueva xDDD
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 154,24g | Carbh: 128,20g.
Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Banano, CasanCrem DulceCrem, Cerealitas Cerealitas con Cereal y Miel. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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