Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 99,55g | Carbh: 231,61g.
Desayuno: Mandarina, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantanea. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Cebollas, Morrón, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche en Polvo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Manzana. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Facu112
|