Diario de zettakai, 13 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2015:
817 kcal Grasa: 27,83g | Prot: 49,20g | Carbh: 92,70g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Cena: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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