Diario de Nbiderman, 28 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2015:
1345 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 85,51g | Carbh: 134,39g.   Desayuno: Arcor Pepas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Leche Entera, Rúcula, Aceite de Oliva, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Integral, Pastrami de Carne. Cena: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Palmitos, Bimbo Fit Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Pan Integral. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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