Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
566 kcal
|
Grasa: 7,93g | Prot: 57,48g | Carbh: 74,23g.
Desayuno: Banano, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Batido Proteinas. Cena: Jumbo Galletas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriasaenz
|