Diario de Wolf360, 11 ago. 15

Ya estamos sobre la línea de llegada...faltaría confirmarlo con el pesaje de mañana!!!
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2015:
2086 kcal Grasa: 62,09g | Prot: 109,86g | Carbh: 273,00g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clasico, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Almuerzo: Ajo Picado, Tomates, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: La Serenísima Queso Cremon, La Serenísima Crema de Leche, Matarazzo Mostachol. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur con Cereales, Criollitas Galletitas de Agua, Arcor Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clasico, Kanikama. más...
2827 kcal Ejercicio: Jiu-jitsu - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
peso estable

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