Diario de Nbiderman, 17 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2015:
1850 kcal Grasa: 75,79g | Prot: 74,85g | Carbh: 218,60g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Tiramisu, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Banano, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Pomarola Light, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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