Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1527 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 76,99g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Sancor Mendicrim Light, Arcor Mermelada Light. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Espárragos, Salsa Bolognesa, Macarrones o Fideos con Queso, Knorr Sopa Quick. Cena: Mendicrim Queso Cremoso Light, Hogareñas Salvado, Patatas Fritas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Jamón Cocido, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gallo Snacks Oblea de Arroz, Dulcypas Cookie Choc, Manzana, Sandwich de Miga. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ludmimanzana
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