Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 97,49g | Carbh: 100,37g.
Almuerzo: Bread Net Pan Proteico, Pechuga de Pollo, Acelga Cocida. Cena: Queso Fresco, Pan Francés, Repollo, Lechuga, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Pesas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dessknowed2
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