Diario de Djbdavid, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
1597 kcal Grasa: 32,48g | Prot: 74,56g | Carbh: 265,90g.   Desayuno: Ensure Ensure Plus, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. Almuerzo: Banano, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Panecillo de Trigo Integral Inglés. Cena: Tomates, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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