Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 115,77g | Carbh: 251,98g.
Desayuno: Café, Dia Leche en Polvo Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Dia Queso Blanco Semi Magro, Banano. Almuerzo: Dia Queso por Salut Light, Bimbo Rapiditas Light, Sturla Chia Triturada, Dia Queso Blanco Semi Magro, Zanahoria, Calabaza, Acelga, Huevo, La Serenísima Ricotta Magra. Cena: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Huevo, Sturla Chia Triturada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Clara de Huevo, Bimbo Rapiditas Light, Margarina, Dia Queso por Salut Light, Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café, Dia Leche en Polvo Descremada, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Arcor Turrón de Maní, Banano. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Costura - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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