Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 59,71g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Queso Crema, Pan Blanco. Almuerzo: Harina de Trigo Integral, Verdura Hervida, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Yema de Huevo Cocida, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: San Ignacio Dulce de Leche Light, Manzana, Queso Ricotta (Leche Entera), Marucha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Corn Flakes, Arcor Mermelada Light, la Paulina Queso Crema Tradicional, Veneziana Pan Trisalvado Light, Sancor Mendicrim Light, Hileret Zucra, Hileret Zucra, Playadito Yerba Mate. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmimanzana
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