Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 25,41g | Prot: 89,96g | Carbh: 157,96g.
Desayuno: Express Galletitas Clásicas, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Lechuga Arúgula. Cena: Ensure Ensure Plus. Pasa Bocas / Otros: Tang Jugo de Naranja, 3 Arroyos Granola Bars. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Djbdavid
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