Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 57,29g | Carbh: 237,74g.
Desayuno: Arroz con Leche, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral, Ajo Picado, Amaranto, Canela, Nestlé Cereal Fitness, Leche (Leche Entera), Guayaba, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano. Almuerzo: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Integral, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Bistec. Cena: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Leche (Leche Entera), Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Doritos Doritos, Coronado Cajeta Quemada, Semillas Secas de Chía. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzimedina
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