|
a 35 dias del casamiento de mi amiga....hay que bajar bajar
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 74,46g | Carbh: 279,63g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Ilolay Manteca, Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Frutillas, Dia Postre de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Perla Pan de Hamburguesa, Swift Hamburguesas. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Pochoclo, Helado. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudiar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de colometa85
|