Diario de Nbiderman, 07 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2015:
1950 kcal Grasa: 79,92g | Prot: 137,57g | Carbh: 171,16g.   Desayuno: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Panceta. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Banano, Knorr Sopa Quick, SanCor Queso en Hebras Light, Fargo Pan Doble Integral, Tomates Cherry, Rúcula, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Pepas, La Serenísima Leche en Polvo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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