Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 74,47g | Carbh: 248,40g.
Desayuno: Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Nestlé Trix, SanCor Yogs Light Bebible. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Naranjas Ombligonas, Peras. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Banano. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Djbdavid
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