Diario de Andres Modini, 09 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:
1034 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 63,46g | Carbh: 100,69g.   Desayuno: Café, Lactal Pan Lacteado, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tregar Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Pasa Bocas / Otros: Manfrey Queso Untable Salame, Cerealitas Cerealitas Salvado. más...
2593 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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