Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 9,24g | Prot: 54,24g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales, BC Mermelada Ciruela. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales, BC Mermelada Ciruela. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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