Diario de cotyram, 11 sep. 15

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bue esta semana me resulto muy dificil controlarme, pense que habia aumentado mucho mas. Retomando el plan.

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2015:

237 kcal

Grasa: 1,08g | Prot: 6,07g | Carbh: 50,70g. Desayuno: Pan Arabe, Café, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

SI ... aveces es dificil pero no imposible hace un mes que deje las dietas y de cuidarme trabajo todo el dia y es un estresante llego a casa y lo unico que consuela es la comida pero perdi el rumbo.... VOLVER A EMPEZAR

21 sep. 15 por el miembro: luz vill


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