Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 15,72g | Prot: 58,43g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Manzana, Granix Galletas de Salvado, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Café, Serecol Fibraactiva. Almuerzo: Nestlé Leche Condensada, La Serenísima Ricota, Hellmann's Ketchup, Cofler Oblea, Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Dánica Barbacoa, Calabaza Hervida sin Sal, Coles de Bruselas. Cena: Savora Savora, Clara de Huevo, Knorr Salsa Lista Napolitana, Coles de Bruselas. Pasa Bocas / Otros: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Bimbo Vainillas, Serecol Fibraactiva, Herbalife Batido Fórmula 1 Mousse de Maracuya, Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Granix Galletas de Salvado, Maná Livianas Sabor Vainilla. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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