Diario de Wolf360, 14 sep. 15

Estamos ahí...una rayita por encima de la meta...

Hoy a la mañana tomé la medida de mi cintura, resulta que bajé de 104 cm. el año pasado (última vez que la medí) a 92 cm. hoy. Por eso me quedan grandes los pantalones xD

¡Buena semana para todos!

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2453 kcal

Grasa: 106,65g | Prot: 93,96g | Carbh: 274,68g.   Desayuno: Okebon Brios Rosquitas Tipo Suizo, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Tía Maruca Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Noel Mermelada Light, Cerealitas Galletas de Arroz. más...

2320 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...