Diario de Dessknowed2, 15 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015

61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:

894 kcal

Grasa: 21,86g | Prot: 29,13g | Carbh: 144,84g. Almuerzo: Lucchetti Tirabuzón, CasanCrem CasanCrem Clasico. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Pan Francés. más...

1934 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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