Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 84,78g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Ensure Ensure Plus. Almuerzo: Villa del Sur Levite Pera, Empanadas de Jamon y Queso, El Noble Empanada de Carne Suave. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein, Pepino (Pelado), Apio. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Djbdavid
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