Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 118,90g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Grido Helado de Agua, Milanesa de Pollo al Horno, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Baggio Light Naranja, Café con Leche Semi Descremada, Grisines, Grisines, Playadito Yerba Mate. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ValeCasasnovas
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