Diario de Nbiderman, 18 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
2460 kcal Grasa: 107,60g | Prot: 139,86g | Carbh: 233,03g.   Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, SanCor Queso Pategras Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Ser Postre Dulce de Leche, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Postre Dulce de Leche, Peras, SanCor Queso Pategras Light, Pata Muslo, La Serenísima Manteca Untable Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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