|
¡ Casi en la meta !
Buen viernes para todos!
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 169,48g | Carbh: 199,16g.
Desayuno: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Almuerzo: Abadejo al Horno o a la Parrilla. Cena: Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Vacío. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Seremix Licuado, Granix Trigo Inflado, Aguila Chocolate, Rex Galletitas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Granix Copos de Maiz. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Buen viernes compañero. Y buen finde! Cómo viene la obra?
18 sep. 15 por el miembro: manu_stone
|
Despaciiiiiito, pero va. Espero que termine pronto. Gracias y muy buen finde para vos también
18 sep. 15 por el miembro: Wolf360
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|