Diario de Nbiderman, 23 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:
1753 kcal Grasa: 73,27g | Prot: 85,75g | Carbh: 193,63g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Banano, Fargo Pan Doble Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light. Cena: Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Medialuna de Manteca, Leche Entera. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nbiderman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.