Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 68,81g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Mate Amargo, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Arcor Mermelada de Durazno. Almuerzo: Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Carlos Riera Galletitas CAMET, Kiwi. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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