Diario de Andres Modini, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1584 kcal Grasa: 60,47g | Prot: 114,81g | Carbh: 146,99g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Repollo Morado, Choclo, Knorr Sopa Quick, Huevo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Hígado, Lactal Pan Lacteado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche, Masa de Hojaldre, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Lactal Pan Lacteado, Café, La Virginia Té Verde. más...
2645 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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