Diario de AstridRok, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
1056 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 52,68g | Carbh: 123,73g.   Desayuno: SanCor Yogs Light con Trozos de Frutilla, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Cena: Huevos Rellenos, Mayoliva Mayoliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Té Verde. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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