Diario de ValeCasasnovas, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1749 kcal Grasa: 74,91g | Prot: 89,57g | Carbh: 151,03g.   Desayuno: SanCor Queso Porsalut Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Vino de Mesa, Zapallito Relleno, Zapallito Relleno. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Trio Scons. más...
2073 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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