Diario de valeriasaenz, 05 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2015:
1240 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 62,93g | Carbh: 161,86g.   Desayuno: Oroweat Semillas, Pomelo, Oroweat Semillas. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogurt Firme, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Frutillas. Cena: Nugaton Nugaton. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Medialuna de Manteca, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan Arabe, Huevo, Clara de Huevo. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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