Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 60,81g | Carbh: 189,36g.
Almuerzo: Milanesa de Ternera, Papa Cocida, Batata, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty0582
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