|
Mañana casaniento....hoy se come poco y sano
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 22,69g | Prot: 50,11g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Té (Infusión), Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Dia Postre de Chocolate Light, Pan Blanco. Cena: Ensalada de Frutas, Cheetos Chizitos. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Naranja. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de colometa85
|