Diario de lean1984, 19 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
1881 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 53,74g | Carbh: 287,85g.   Desayuno: Felfort Barra de Cereal. Almuerzo: Nevares Turrón de Maní. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Hileret Azucar Light, Pepas, Arrollado Primavera, Manzana Asada. más...
2117 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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