Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 121,10g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Salsa de Tomate, Pan Francés, Pescado Empanizado. Cena: Calabaza Cocinada, Batata, Pescado Empanizado. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty0582
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