Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 96,47g | Prot: 125,13g | Carbh: 269,18g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, CasanCrem CasanCrem Clasico. Almuerzo: Crema de Leche, Empanadas de Jamon y Queso, Langostinos, Fargo Ravioles de Ricota. Cena: Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
|
|
2828 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|