Diario de Nbiderman, 28 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2015:
2205 kcal Grasa: 90,90g | Prot: 116,31g | Carbh: 229,97g.   Desayuno: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. Almuerzo: Manzana, Banano, Limonada, Hellmann's Ketchup, Fargo Pan Hamburguesa, Queso Cheddar, Carne. Cena: Crema de Leche, Panceta, Pasta Fresca, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Manzana, CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Fargo Pan Doble Integral. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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