Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 112,34g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Dia Leche en Polvo Descremada, Café, Sturla Chia Triturada, Maca, Grandiet Galletas de Arroz, Mendicrim Queso Blanco 0%. Almuerzo: Sturla Chia Triturada, Huevo, Carrefour Arroz Integral, Egran Lentejas. Cena: Mendicrim Queso Blanco 0%, Aceite de Oliva, La Serenísima Ricotta Magra, Dia Queso por Salut Light, Repollo, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café, Grandiet Galletas de Arroz, Mendicrim Queso Blanco 0%, Dia Leche en Polvo Descremada, Bolleria. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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