Diario de Nbiderman, 30 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2015:
1694 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 75,75g | Carbh: 183,08g.   Desayuno: Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Feta, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Pan Blanco, Puerros Cocidos, Bife de Chorizo, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, Campari Campari. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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