Diario de AstridRok, 03 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2015:
1932 kcal Grasa: 83,06g | Prot: 100,53g | Carbh: 183,09g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Milanesa de Pollo, Havanna Alfajor de Dulce de Leche, Manzana, Masitas, Sandwich de Miga, Sandwich de Miga. Cena: Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Masas Finas, Masas Finas. más...
1805 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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