Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 26,30g | Prot: 25,94g | Carbh: 214,54g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almuerzo: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Tomates, Tortilla. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Salsa de Tomate, Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty0582
|