Diario de Nbiderman, 06 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:
1502 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 75,35g | Carbh: 105,79g.   Desayuno: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Mangos, Pan Blanco, La Serenísima Ricota, Jamón Serrano. Cena: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Tomates, Pata Muslo, Champaña. Pasa Bocas / Otros: Felfort Bocadito Marroc. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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