Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 8,28g | Prot: 49,95g | Carbh: 88,34g.
Desayuno: Shih Crocante de Arroz, Arcor Pepas, Frutillas, Manzanas, Serecol Fibraactiva, la Serenísima Mas Capuchino Light. Almuerzo: Hellmann's Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Savora Savora. Cena: Gelatina Light con Yogurt, Zanahoria, SanCor Queso en Hebras Light. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Frutillas, la Serenísima Mas Capuchino Light, Bimbo Tostadas Light Salvado, Serecol Fibraactiva. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Kangoo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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